牙齒美白小竅門一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙
使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質(zhì)輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。
牙齒美白小竅門七：飯后吃芝士
使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
生活中男性朋友吸煙是很常見的一件事情，抽煙對男性朋友們來說，危害是非常多的，對身體和生育都有很大的影響，但是抽煙還會導(dǎo)致男性牙齒變黃，吸煙導(dǎo)致牙齒黃怎么變白?我們一起來看看：
1、牙齒與人的身體是息息相關(guān)的，牙齒除了有咀嚼的功能，還有保護的作用，如果牙齒變黃，一定要去專業(yè)的機構(gòu)進行美白牙齒，可以直接通過皓齒美白技術(shù)來進行美白。
2、煙物質(zhì)里面的尼古丁，很容易導(dǎo)致牙齒被這些焦油物質(zhì)變黃，所以可以選擇用美白技術(shù)對牙齒進行美白，皓齒美白技術(shù)專用牙齦、牙體防護系統(tǒng)的保護下，使經(jīng)過特殊光學(xué)處理的納米光催化牙體活化劑上，在牙體表層建立美白作用通道，美白成分直接作用于牙體。
3、皓齒美白技術(shù)對牙齒的美白作用是非常明顯的，牙齒被煙熏黃的話，可以通過氧化的作用，不僅是可以變得美白，光澤，該項技術(shù)規(guī)避了以前所有常規(guī)美白方式的弊端，拒絕無光澤、鈣化白，是目前最新最有效的牙齒美白方法。